(Tradições portuguesas) - O Quebranto e o mau olhado

A tradição do quebranto em Portugal é uma crença popular ancestral, enraizada na cultura ibérica, que atribui mal-estar físico ou mental (abatimento, dores de cabeça, mau estar, tristeza, doença, etc) ao mau olhado ou inveja. Trata-se de um tipo de bruxaria popular que muitas vezes afeta crianças ou adultos, frequentemente tratada por benzedeiras através de rezas específicas e rituais com azeite

O povo distingue duas espécices de quebranto: o que resulta do "mau olhado"  e o que resulta das palavras de louvor ou elogio, particularmente se dirigidas a uma criança.

Mesmo quando com boas intenções se dirige a uma criança ou se pronunciam diante dela (ou mesmo na ausência) palavras de louvor como: está muito crescida ! é muito bonita! é muito esperta ! é uma rosa!, etc., a criança fica "embruxada ou com quebranto".

O meio para evitar esse mal à criança consiste em juntar ao louvor as palavras: «benza-a Deus» ou outras equivalentes.

O "mau olhado" também pode incidir sobre as coisas inanimadas, sobre as propriedades rurais, casas, carros, etc. 

Esta crença está muito espalhada no País, mas é sobretudo vivaz na Zona do Norte.

" É bom pregar uma ferradura nas portas das casas, pela parte de fora, para livrar de quebranto.» (Consiglieri Pedroso, Superstições Pop. Port. in Positivismo, t. iii, p. 13, n.° 108. "